Lichtempfindliche Augen: Kann ein Trockenes Auge dahinterstecken?

Blendet Sie helles Licht stärker als früher – etwa auf einer sonnigen Straße, durch direkt auf Sie gerichtete Scheinwerfer oder bei einem hellen Bildschirm? Und fühlen sich Ihre Augen gegen Ende des Tages zusätzlich müde oder gereizt an?

Wenn die Augenoberfläche trocken oder gereizt ist, kann Lichtempfindlichkeit eine häufige Begleiterscheinung sein. Sie wird zwar nicht immer durch ein Trockenes Auge verursacht, doch beide Beschwerden treten häufig gemeinsam auf. Hier erklären wir den Zusammenhang und zeigen, wann eine ärztliche Untersuchung sinnvoll ist.

Wenn Licht plötzlich unangenehm wird

Ein gesund befeuchtetes Auge verträgt helles Licht normalerweise problemlos. Ist die Augenoberfläche dagegen trocken oder gereizt, können Sonnenlicht, Scheinwerfer oder das Leuchten eines Bildschirms unangenehm oder blendend wirken.

Diese Lichtempfindlichkeit tritt häufig zusammen mit müden, trockenen oder gereizten Augen auf und kann gegen Ende des Tages stärker werden.

Wie Trockenheit und Lichtempfindlichkeit zusammenhängen

Ist die Augenoberfläche trocken und dadurch weniger glatt, kann das Licht stärker gestreut werden. Dadurch kann die Blendempfindlichkeit zunehmen. Zusätzlich können die Nerven der Augenoberfläche bei einer anhaltenden Reizung empfindlicher reagieren – selbst wenn äußerlich nur wenige Veränderungen sichtbar sind.

Dennoch gilt: Nicht jede Lichtempfindlichkeit wird durch ein Trockenes Auge verursacht. Bei ausgeprägten oder anhaltenden Beschwerden sollten daher auch andere mögliche Ursachen abgeklärt werden.

Folgende Anzeichen sprechen dafür, dass ein Trockenes Auge an der Lichtempfindlichkeit beteiligt sein könnte:

• Licht stört Sie gegen Abend oder nach längerer Bildschirmarbeit stärker.
• Ihre Augen fühlen sich gleichzeitig trocken, sandig, müde oder gereizt an.
• Sie kneifen die Augen bei hellem Licht zusammen und Blinzeln bringt kurzfristig Erleichterung.
• Die Beschwerden bessern sich bei weniger hellem Licht und treten in hellen, trockenen oder klimatisierten Räumen wieder stärker auf.

Wann sollte Lichtempfindlichkeit rasch abgeklärt werden?

Lichtempfindlichkeit kann gelegentlich auf eine Erkrankung hinweisen, die über ein Trockenes Auge hinausgeht. Lassen Sie Ihre Augen daher rasch ärztlich untersuchen, wenn die Lichtempfindlichkeit plötzlich oder sehr stark auftritt oder von weiteren Beschwerden begleitet wird.

Besonders wichtig ist eine zeitnahe Abklärung bei:

• plötzlich auftretender, starker Lichtempfindlichkeit, insbesondere zusammen mit Schmerzen
• einem roten und schmerzenden Auge
• verschwommenem Sehen oder plötzlicher Sehverschlechterung
• starken Kopfschmerzen oder Übelkeit
• einer vorausgegangenen Verletzung oder chemischen Einwirkung

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen und ein Auge plötzlich rot oder schmerzhaft wird oder Sie eine deutliche Lichtempfindlichkeit entwickeln, nehmen Sie die Kontaktlinse heraus und lassen Sie das Auge rasch untersuchen.

Was können Sie selbst tun?

Bei einer leichten, möglicherweise trockenheitsbedingten Lichtempfindlichkeit können einige Maßnahmen helfen:

• Warme Kompressen und Lidrandhygiene nur dann anwenden, wenn eine Meibom-Drüsen-Dysfunktion oder Blepharitis vorliegt und diese Maßnahmen für Sie empfohlen wurden.
• Bei Bedarf konservierungsmittelfreie befeuchtende Augentropfen verwenden, sofern diese für Ihre Beschwerden geeignet sind.
• Regelmäßige Bildschirmpausen einlegen und bewusst sowie vollständig blinzeln.
• Die Bildschirmhelligkeit an die Raumbeleuchtung anpassen und gegebenenfalls etwas reduzieren.
• An hellen Tagen im Freien eine geeignete Sonnenbrille tragen.
• Direkte Luftströmung durch Klimaanlagen, Ventilatoren oder Lüftungsdüsen von den Augen fernhalten.

Sehr dunkle Sonnenbrillen sollten dagegen nicht dauerhaft in Innenräumen getragen werden. Wenn Sie das Gefühl haben, auch in Innenräumen stark getönte Gläser zu benötigen, sollte die Ursache der Lichtempfindlichkeit abgeklärt werden.

Wie wir bei Smart Dry Eyes helfen

Bei Smart Dry Eyes untersuchen wir Ihren Tränenfilm, die Augenoberfläche und die Lider, um festzustellen, ob ein Trockenes Auge zu Ihrer Lichtempfindlichkeit beiträgt.

Wenn eine instabile oder gereizte Augenoberfläche die Beschwerden mitverursacht, kann eine gezielte Behandlung dazu beitragen, den Tränenfilm zu stabilisieren und die Lichtempfindlichkeit zu reduzieren. Gleichzeitig achten wir auf Hinweise, die für eine andere Ursache sprechen könnten.

Häufige Fragen

Ist Lichtempfindlichkeit immer ein Zeichen für trockene Augen?

Nein. Lichtempfindlichkeit kann viele verschiedene Ursachen haben, beispielsweise Migräne, Entzündungen oder Infektionen des Auges, Veränderungen oder Verletzungen der Hornhaut sowie bestimmte neurologische Erkrankungen.

Wenn gleichzeitig Brennen, Trockenheit oder müde Augen auftreten, kann ein Trockenes Auge beteiligt sein. Es ist jedoch nicht die einzige mögliche Ursache.

Hilft eine Sonnenbrille bei Lichtempfindlichkeit?

Eine Sonnenbrille kann die Beschwerden bei hellem Licht im Freien deutlich lindern. Sie behandelt jedoch nicht die zugrunde liegende Ursache.

Das dauerhafte Tragen sehr dunkler Gläser in Innenräumen ist dagegen nicht grundsätzlich empfehlenswert. Wenn Sie auch in Innenräumen stark getönte Gläser benötigen, sollte die Ursache der Lichtempfindlichkeit abgeklärt werden.

Warum sind meine Augen am Bildschirm besonders lichtempfindlich?

Bei der Bildschirmarbeit blinzeln wir häufig seltener und unvollständiger. Dadurch kann der Tränenfilm instabiler werden und die Augenoberfläche stärker reizen. Diese Reizung kann wiederum die Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht verstärken.

Lieber persönlich? Finden Sie eine Smart-Dry-Eyes-Klinik in Ihrer Nähe – in Deutschland, der Schweiz, Andorra oder Mexiko.

Hinweis: Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden, starken oder plötzlich auftretenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Augenärztin oder einen Augenarzt.