Verschwommenes Sehen, das sich nach dem Blinzeln bessert: Was steckt dahinter?

Die Sicht wird für einen Moment unscharf, Sie blinzeln – und plötzlich ist wieder alles klar. Doch wenige Sekunden später verschwimmt das Bild erneut. Diese schwankende Sehschärfe kann besonders beim Lesen, bei der Bildschirmarbeit oder beim Autofahren störend sein.

Häufig steckt ein instabiler Tränenfilm dahinter. Es gibt jedoch auch andere mögliche Ursachen. Hier erfahren Sie, warum das Sehen schwanken kann und wann eine Untersuchung sinnvoll ist.

Blinzeln als wichtiger Hinweis

Wenn sich Ihre Sicht direkt nach dem Blinzeln wieder verbessert, ist das ein deutlicher Hinweis darauf, dass der Tränenfilm eine Rolle spielen könnte. Das bedeutet allerdings nicht, dass andere Ursachen ausgeschlossen sind.

Wenn das Beschwerdemuster nicht eindeutig ist oder weitere Symptome hinzukommen, sollten auch die Sehstärke und andere mögliche Ursachen untersucht werden.

Warum das passiert

Der Tränenfilm bildet eine glatte, gleichmäßige Schicht auf der Augenoberfläche. Das Licht passiert diese Schicht, bevor es ins Auge gelangt. Solange der Tränenfilm stabil ist, bleibt die Oberfläche glatt und das Bild erscheint scharf.

Wird der Tränenfilm zwischen den Lidschlägen instabil und reißt auf, wird die Augenoberfläche unregelmäßig. Das Licht wird dadurch anders gebrochen und das Bild kann verschwimmen.

Beim Blinzeln wird der Tränenfilm neu verteilt und die Oberfläche wieder geglättet. Die Sicht wird für einige Sekunden schärfer – bis der Tränenfilm erneut instabil wird.

Anzeichen, die auf den Tränenfilm hindeuten

Bestimmte Muster sprechen dafür, dass der Tränenfilm an den Beschwerden beteiligt sein könnte:

• Die Sicht wird nach dem Blinzeln vorübergehend klarer.
• Das Verschwimmen kommt und geht, anstatt dauerhaft zu bestehen.
• Die Beschwerden sind bei Bildschirmarbeit oder gegen Abend stärker.
• Eine neue Brille hat die Beschwerden nicht vollständig behoben.
• Gleichzeitig fühlen sich die Augen trocken, sandig, müde oder gereizt an.

Diese Anzeichen sind jedoch nicht beweisend. Eine Untersuchung ist erforderlich, um die tatsächliche Ursache festzustellen.

Wann sollten Sie genauer hinsehen lassen?

Verschwommenes Sehen wird nicht immer durch einen instabilen Tränenfilm verursacht. Manche Formen sollten deshalb zeitnah augenärztlich abgeklärt werden.

Lassen Sie Ihre Augen untersuchen, wenn die Unschärfe:

• anhält und sich durch Blinzeln nicht bessert
• plötzlich auftritt
• überwiegend oder ausschließlich ein Auge betrifft
• mit Schmerzen oder ausgeprägter Lichtempfindlichkeit einhergeht
• zusammen mit Lichtblitzen, neuen schwarzen Punkten oder einem „Rußregen“ auftritt
• mit einer plötzlichen Sehverschlechterung oder einem Sehverlust verbunden ist

Bei einem plötzlichen Sehverlust oder anderen akuten Warnzeichen sollten Sie nicht abwarten, sondern umgehend medizinische Hilfe suchen.

Was können Sie selbst tun?

Wenn Ihre Beschwerden typisch für einen instabilen Tränenfilm sind, können einige einfache Maßnahmen helfen:

• Bewusst und vollständig blinzeln – ein vollständiger Lidschlag verteilt den Tränenfilm neu.
• Regelmäßige Pausen bei der Bildschirmarbeit einlegen.
• Warme Kompressen und Lidrandpflege nur dann anwenden, wenn eine Meibom-Drüsen-Dysfunktion oder Blepharitis vorliegt und diese Maßnahmen für Sie empfohlen wurden.
• Bei Bedarf konservierungsmittelfreie befeuchtende Augentropfen verwenden, sofern sie für Ihre Beschwerden geeignet sind.
• Direkte Luftströmung durch Klimaanlage, Ventilatoren oder Lüftungsdüsen von den Augen fernhalten.

Wenn die Beschwerden regelmäßig auftreten, sollte zusätzlich geklärt werden, warum der Tränenfilm instabil ist.

Wie wir bei Smart Dry Eyes die Ursache beurteilen

Bei Smart Dry Eyes untersuchen wir nicht nur die Stabilität des Tränenfilms, sondern auch die Augenoberfläche, die Lider und Ihre Sehstärke. Denn schwankendes oder verschwommenes Sehen kann verschiedene Ursachen haben.

Wenn ein instabiler Tränenfilm wesentlich zu den Beschwerden beiträgt, kann eine gezielte Behandlung der Augenoberfläche die Sehqualität und den Sehkomfort häufig verbessern.

Häufige Fragen

Ist verschwommenes Sehen durch trockene Augen dauerhaft?

Wenn ein instabiler Tränenfilm die Ursache ist, kann sich die Sicht häufig wieder verbessern, sobald der Tränenfilm stabiler wird. Bleibt die Unschärfe bestehen oder verschlechtert sie sich, sollten andere mögliche Ursachen abgeklärt werden.

Warum sehe ich beim Lesen oder am Bildschirm schlechter?

Beim Lesen und bei der Bildschirmarbeit blinzeln wir häufig seltener und weniger vollständig. Dadurch kann der Tränenfilm schneller instabil werden und zwischen den Lidschlägen aufreißen. Das Bild kann dann vorübergehend verschwimmen.

Kann eine neue Brille das Problem lösen?

Nicht unbedingt. Wenn das verschwommene Sehen hauptsächlich durch einen instabilen Tränenfilm verursacht wird, lässt sich das Problem durch einen Brillenwechsel allein möglicherweise nicht beheben.

Allerdings können auch eine veränderte Sehstärke oder andere Ursachen für die Beschwerden verantwortlich sein. Deshalb sollten sowohl die Augenoberfläche als auch die Sehstärke beurteilt werden.

Lieber persönlich? Finden Sie eine Smart-Dry-Eyes-Klinik in Ihrer Nähe – in Deutschland, der Schweiz, Andorra oder Mexiko.

Hinweis: Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden, starken oder plötzlich auftretenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Augenärztin oder einen Augenarzt.