¿Por qué me arden los ojos? Causas frecuentes y cuándo consultar

¿Le arden los ojos, los siente como con arena o como si tuviera «algo dentro»? Es una molestia muy común, a veces con enrojecimiento o algo de visión borrosa, que se nota especialmente frente a la pantalla y al final del día. El ojo seco es una de las causas más frecuentes, aunque no la única. Aquí le explicamos por qué ocurre y cuándo conviene consultar.

¿Por qué arden los ojos?

Un ojo que arde es, sobre todo, un ojo irritado. Con frecuencia la película lagrimal, esa fina capa protectora que cubre la superficie, no cumple bien su función, y la superficie queda expuesta e inflamada. El ardor suele ser peor frente a las pantallas y al final del día, cuando la superficie ha tenido horas para resecarse, aunque el patrón varía según la causa.

Las causas más frecuentes

En general, el ardor ocular puede deberse a varias causas:

• El ojo seco, sobre todo el tipo evaporativo por disfunción de las glándulas de Meibomio.
• Las pantallas, porque al concentrarnos parpadeamos mucho menos y la película se seca.
• La blefaritis: bordes de los párpados inflamados y con costras.
• Su entorno: viento, humo, aire acondicionado o calefacción.
• Las lentes de contacto usadas demasiado tiempo.
• Las alergias y algunos medicamentos que reducen la producción de lágrima.

Un factor frecuente: la película lagrimal inestable

Como decimos una causa frecuente del ardor es que la lágrima se vuelve inestable. Cuando falta parte de la grasa que ayuda a protegerla, la lágrima se evapora demasiado rápido y la superficie se reseca entre parpadeos; entonces empieza a arder. Por eso suele molestar más a lo largo del día. El aire en movimiento, ventiladores, rejillas, aire acondicionado, puede empeorarlo; en cambio, un ambiente fresco y húmedo suele aliviar la molestia.

Cuándo el ardor es una señal de alarma

El ardor suele ser molesto, pero a veces señala algo que conviene revisar pronto. Consulte a un profesional del cuidado de ojos si el ardor se acompaña de alguno de estos signos, y con mayor urgencia si usa lentes de contacto:

• Dolor intenso.
• Visión borrosa o una pérdida repentina de visión.
• Sensibilidad alta a la luz.
• Secreción o pus.
• Una lesión reciente o una salpicadura química.

Qué puede hacer usted

Para el ardor cotidiano, unos cuantos hábitos sencillos marcan una diferencia real:

• Aplicar compresas tibias solo si existe disfunción de las glándulas de Meibomio o blefaritis y se las han recomendado.
• Limpiar con suavidad el borde de los párpados.
• Usar gotas lubricantes sin conservantes si son apropiadas; no utilice colirios antibióticos, corticoides ni «blanqueadores» como tratamiento general sin conocer la causa.
• Hacer pausas frente a la pantalla y parpadear de forma completa.
• Mantener ventiladores, rejillas y aire directo lejos de los ojos.

Cómo lo abordamos en Smart Dry Eyes

En lugar de solo calmar el síntoma con más gotas, miramos su lágrima y sus párpados para entender por qué le arden los ojos, y tenemos en cuenta otras causas posibles. Con lo que encontremos, le explicamos las opciones adecuadas para su caso.

Preguntas frecuentes sobre el ardor de los ojos

¿Por qué me arden más los ojos por la noche?

A lo largo del día la película lagrimal se evapora, se parpadea menos y los ojos se resecan. Por eso el ardor suele intensificarse por la noche o tras muchas horas de pantalla.

¿Las gotas ayudan con el ardor de ojos?

Las lágrimas artificiales alivian de forma breve, pero no corrigen la causa. Si el ardor persiste, conviene tratar la causa de fondo, como una disfunción de las glándulas de Meibomio.

¿Puede ser peligroso el ardor de ojos?

Normalmente no, pero si aparecen dolor intenso, sensibilidad a la luz, empeoramiento de la visión, secreción o enrojecimiento persistente, hágase revisar los ojos cuanto antes. Si usa lentes de contacto y tiene dolor, fotofobia o enrojecimiento, retírelas y busque valoración rápida por el riesgo de queratitis.

Nota: Este artículo tiene carácter informativo general y no sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Si las molestias persisten o son intensas, consulte a un oftalmólogo.

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